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restauración

ficha técnica

RECETAS
DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS
DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS. 68 RECETAS PARA MANTENERTE EN FORMA
GARCÍA GARCÍA, MARTA
2018
160
RÚSTICA
978-84-16890-46-0
CASTELLANO
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sinopsis

Una nueva forma de alimentarte que te hará disfrutar de las ventajas de una dieta baja en glúcidos: disminución de la sensación de hambre, nivel de insulina controlado y pérdida de peso. Apuesta por carnes, mariscos, huevos y verduras frescas, y disfruta de recetas variadas y sabrosas que te permitirán cambiar tus hábitos sin sacrificios a la vez que te alimentas de forma equilibrada y sana. El libro incluye un planificador de menús para que te organices mejor y puedas arrancar este nuevo régimen con buen pie y el mínimo esfuerzo.


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