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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
EL LIBRO DE LA SERENIDAD
próximamente
EL LIBRO DE LA SERENIDAD
2018
384
RÚSTICA
978-84-270-4475-3
CASTELLANO
próximo lanzamiento: 13/09/2018
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sinopsis

Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.


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