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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
MINDFULNESS
MINDFULNESS. VIVIR CON ATENCIÓN PLENA EN CASA, EN EL TRABAJO, EN EL MUNDO
MARTÍNEZ RIU, ANTONI
2017
248
RÚSTICA
978-84-254-3792-2
CASTELLANO
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sinopsis

Existen muchos libros sobre mindfulness (atención plena) pero pocos contienen, como éste, una guía práctica completa sobre cómo aplicar estas técnicas en las áreas más importantes de nuestra vida, como las relaciones personales, el trabajo, la famili


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