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ficha técnica

RECETAS
RECETAS YOGUIS
próximamente
RECETAS YOGUIS
GÓMEZ DE LOS RISCOS, ROCÍ
2018
192
OTROS
978-84-16890-49-1
CASTELLANO
próximo lanzamiento: 12/06/2018
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sinopsis

Este libro reúne más de 70 recetas que siguen los principios de la práctica del yoga. El capítulo «Saludos al sol» incluye propuestas para despertar el cuerpo y empezar el día con calma; en «Guerreros» encontramos platos más copiosos y energéticos, ideales para el almuerzo; «Posturas sentadas» presenta recetas sencillas y ligeras, que facilitan la digestión y el sueño, y «Savasana» está compuesto de postres que aúnan tranquilidad y felicidad.


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