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restauración

ficha técnica

AUTOAYUDA
SINTIENDO LA PAZ
SINTIENDO LA PAZ. EL ARTE DE VIVIR CONSCIENTEMENTE
MARTÍ, NÚRIA
2018
176
OTROS
978-84-08-18083-8
CASTELLANO
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sinopsis

Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia auténtica, serena y feliz. Partiendo de la respiración consciente y de la captación de los elementos renovadores y curativos que tenemos tanto a nuestro alrededor como en nuestro interior, Thich Nhat Hanh -uno de los más venerados maestros budistas de la actualidad- muestra en este libro el camino cotidiano hacia la plena autorrealización.


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