DIETA Y MEDITACIÓN

APRENDER A COMER DE FORMA CONSCIENTE

Gauding, Madonna

Ediciones Siruela

2020

160 pàgines

Format: Cartone

ISBN: 9788417996529

Idioma: Castellà

Matèria: Autoajuda

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

15,90 € IVA inclòs

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