EL MILAGRO DE MINDFULNESS

UNA INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN

Hanh, Thich Nhat

Editorial Planeta

2019

168 pàgines

Format: Rustega

ISBN: 9788408180753

Idioma: Castellà

Matèria: Autoajuda

El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

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