NO HI HA RES TAN TERRIBLE

LA FILOSOFIA DELS MÉS FORTS I FELIÇOS

Santandreu, Rafael

Random House Mondadori S.a.

2020

368 pàgines

Format: Cartone

ISBN: 9788418033728

Idioma: Català

Matèria: Autoajuda

Edició especial il·lustrada del manual de autoterapia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. Un gran regal. No hi ha res tan terrible, l'últim manual i el més perfeccionat fins avui de Rafael Santandreu, ara en una edició especial amb il·lustracions. El millor regal per a qualsevol circumstància, per difícil que sembli. RAFAEL SANTANDREU No hi ha res tan terrible és el manual d#autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. Conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per - deixar de preocupar-nos - gaudir de la vida més intensament - no tenir complexos - guanyar més carisma - desactivar les persones difícils - acabar amb totes les pors així com unes seccions especials per aprendre a: - eliminar els atacs d#ansietat de manera ràpida i defi nitiva - aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern - mindfulness de tercera generació

18,90 € IVA inclòs

Comprar Recomanar

Altres obres de "Santandreu, Rafael"

Laie et recomana