ANATOMIA DEL CORREDOR
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Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y absolutamente pr ecisas desde el punto de vista anatómico de los músculos implicados. Hallará mucho más que ejercicios en este libro, ?sobre todo com probará su...Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsEDICIONES TUTOR, S.A.
2010
200 Pages
Format: Otros
ISBN: 9788479028367
Language: CASTELLANOTranslator: MUÑOZ SOLER, ALBERTO
Category: Sport