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Ayunízate

Recupera la salud, llénate de energía yadelgaza con el ayuno.
BARRIONUEVO, EDGAR

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Description
El ayuno es una herramienta terapéutica que te ayudará a tener una salud mejor y calidad de vida. En este libro descubrirás sus gra ndes beneficios y cómo llevarlo a cabo de forma segura y eficaz.Esta es la guía definitiva sobre los beneficios de cada tipo de ay uno. Recupera la vitalidad, olvídate de las dietas y siéntete mejor que nunca. ¡Ayunízate! Siempre nos han dicho que había que com er cinco veces al día, pero la ciencia tiene cada vez más evidencias de que los beneficios fisiológicos del ayuno son muchos, entr e ellos ...[Read more]

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DetailsGRIJALBO
2022
248 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788425361425
Language: CASTELLANOCategory: Self help

THEMES