CAMINAR PARA LA SALUD
LA GUÍA COMPLETA PASO A PASO PARA PONERSE EN FORMA Y SENTIRSE BIEN
VAT included
Description
Prólogo 71¿POR QUÉ CAMINAR?Todos podemos caminar 10Los beneficios físicos 14Los beneficios emocionales 18Resolución de problemas de motivación 202TÉCNICAS DE CAMINARLa técnica básica 24Calentamiento y enfriamiento 34Trabajar más duro 44Resolución de problemas de t écnica 543INSPÍRESECaminar solo 58Caminar en compañía 60Explorar lugares nuevos 68Vayamos más lejos 824CUESTIONES DE SALUDComer y be ber 90Seguridad personal 94Estar atento al cuerpo 96Primeros auxilios 108Resolución de problemas de salud 1185EL EQUIPOPonerse en ma rcha 1226...Status: Available for online purchase in 4-5 days
Availability
Buy it now and we will send it to you when we have stock. The charge to your account will be made only when the product is shipped.
DetailsINDE PUBLICACIONES
2006
183 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788497290944
Language: CASTELLANOTranslator: PALAU CASELLAS, ISABEL,
Category: Sport