COMER SIN HAMBRE
POR QUÉ SENTIMOS ANSIEDAD POR LA COMIDAY CÓMO DEJAR DE HACERLO
IVA incluido
Descripción
¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida, al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
Disponibilidad
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DetallesEDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
2024
352 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788449342547
Idioma: CASTELLANOTraductor: RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
Materia: Autoayuda