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CUÍDATE PARA CRECER

100 HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA DESARROLLAR LA AUTOESTIMA QUE MERECES
PÉREZ, ANA

IVA incluido

Descripción
Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. De scubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa? ¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? La autoestima e s una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas pág inas enco...[Leer más]

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DetallesMONTENA (GRIJALBO MONDADORI, S.A.)
2024
256 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788410050044
Idioma: CASTELLANOMateria: Autoayuda

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