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DESCUBRIENDO LA FELICIDAD

LOS 7 PASOS PARA RECUPERAR EL CONTROL DE TU MENTE, TU ESTADO DE ÁNIMO Y TU VIDA
GOLDSTEIN, ELISHA

IVA inclòs

Descripció
Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capaci dad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional. Este libro es, fundamental mente, un persuasivo argumento en favor de la esperanza: haber sufrido una depresión en el pasado no significa que deba sufrirla en el futuro...[Llegir més]

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DetallsEDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
2016
272 pàgines
Format: Otros
ISBN: 9788449332142
Idioma: CASTELLANO
Traductor: ASENSIO FERNÁNDEZ, MONTSERRAT
Matèria: Autoajuda

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