EL ARTE DE COLOREAR SERENIDAD

Es el método perfecto para dejar atrás el estrés del día a día, colorear y relajarse.En el libro se abordan los siete factores princ ipales que desencadenan el estrés: el desorden y el caos, las relaciones personales, las dificultades económicas, el trabajo, la sal ud, la gestión del tiempo y los viajes y los trayectos cortos. Así, a veces, identificar lo que provoca el estrés puede ayudar a ali viarlo. Las imágenes elegidas, así como los temas o las estructuras, ayudan a liberar el estrés y a tomar las riendas de cualquier s ituación...[Llegir més]