EL ARTE DE LA MEDITACIÓN

Matthieu Ricard, declarado el hombre más feliz de la tierra tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universi dad de Wisconsin, vuelve con una guia espiritual y filosófica destinada a todos aquellos que desean iniciarse en la prráctica de una meditación universal, basada en el desarrollo de las cualidades humanas. El espíritu, dice el autor, crea la experiencia del mundo y la traduce en forma de bienestar o sufrimiento. Por eso, modificando la forma de percibir las cosas, transformamos nuestra calidad de vida....[Llegir més]