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EL CONTROL DE TU ESTADO DE ÁNIMO

CAMBIA LO QUE SIENTES, CAMBIANDO CÓMO PIENSAS
GREENBERGER, DENNIS / PADESKY, CHRISTINE

IVA incluido

Descripción
Esta obra, de Dennis Greenberger y Christine A. Padesky, psicólogos clínicos, refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual, con numerosas novedades: más contenido sobre la ansiedad, capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras, escalas de puntuación de la felicidad, diarios de gratitud, ejercicios innovad ores centrados en el mindfulness, la aceptación y el perdón, y muchas cosas más.Sus detallados ejercicios enseñan técnicas eficaces para super...[Leer más]

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Disponibilidad
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DetallesEDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
2016
368 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788449332326
Idioma: CASTELLANO
Traductor: SÁNCHEZ BARBERÁN, GENÍS
Materia: Medicina familiar

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