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KALE

69 RECETAS ANTIOXIDANTES Y RICAS EN VITAMINAS
WASILIEV, AMELIA

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Description
Más allá de las modas, las propiedades de la col kale están estudiadas y contrastadas científicamente: muy rica en nutrientes, conti ene numerosas vitaminas, antioxidantes, ácidos grasos omega 3, fibras y minerales. Aquí encontrarás recetas para cocinar esta verdu ra beneficiosa de todas las formas posibles: cruda, en zumo o en smoothies/ hecha a fuego lento en sopas y platos/ en salsa, cruji ente en el horno o salteada en la sartén para degustarla a modo de tentempié. Incorporar el kale a tu dieta será fácil con estas sa brosas propu...[Read more]

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DetailsLUNWERG
2018
160 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788416890521
Language: CASTELLANO
Translator: GARCÍA GARCÍA, MARTA
Category: Recipes

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