LOS ESTADOS DE ANIMO

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempr e influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo , y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo to do en nue...[Llegir més]