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LOS FUNDAMENTOS DE LA FUERZA

LOS PRINCIPIOS ESENCIALES PARA EMPEZAR A ENTRENAR
JOHN FLAGG

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Description
Los principios esenciales para empezar a entrenarLa primera regla de la construcción es: Construye solo sobre unos cimientos sólido s. Esto es igual de cierto para el entrenamiento de fuerza. Un programa desarrollado sobre unos principios firmes, anclado en la ci encia y reforzado por las investigaciones te recompensará con resultados tangibles y una vida entera de éxito en el levantamiento de peso. Este libro desglosa cada fase del proceso para darte los conocimientos y la comprensión necesarios para empezar, perfeccionar o potenci...[Read more]

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DetailsEDICIONES TUTOR, S.A.
2025
288 Pages
Format: Otros
ISBN: 9788418655579
Language: CASTELLANOCategory: Sport

THEMES