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MICROMEDITAR

COMO PEQUEÑOS ACTOS DE CONCIENCIA PUEDEN TRANSFORMAR RADICALMENTE TU VIDA
SALINAS, JAVIER

IVA inclòs

Descripció
Una guía práctica y accesible para integrar la meditación y la conciencia plena en la vida diaria.En un mundo acelerado y lleno de d istracciones, encontrar la calma interior puede parecer una tarea inalcanzable. Micromeditar rompe con las ideas preconcebidas sobre la meditación y nos demuestra que el cambio no requiere grandes transformaciones, sino pequeños pasos hacia la conciencia plena. A través de un enfoque accesible y práctico, Salinas introduce el concepto de «micromeditar»: una práctica adaptada al estilo de vida moderno qu...[Llegir més]

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DetallsEDITORIAL DIANA (PLANETA)
2025
272 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788411192484
Idioma: CASTELLANOMatèria: Autoajuda

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