MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO
EL CAMINO DE LA ATENCIÓN PLENA
IVA incluido
Descripción
Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difu sión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en e l tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) como médicas (dolor, hipertensión o cáncer).E n el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
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