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MINDFULNESS. SALUD EMOCIONAL

REDUCE EL ESTR?S Y VIVE EN CONCIENCIA PLENA
RUIZ FELTRER, CARLES

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Description
Este libro es una invitación a la reflexión personal sobre las claves para vivir una vida con propósito, una vida con sentido, consc iente y plena. Viene de la mano de la práctica del Mindfulness o Atención Plena y con el aval de los resultados de la investigación y la evidencia científica que nos aporta la moderna neurociencia. Surge de la voluntad por compartir la experiencia de sentir que e stás viviendo la vida que quieres, una vida que vale la pena ser vivida. Que tiene sentido para nosotros y para los demás. Contiene tanto un...[Read more]

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DetailsANAYA
2016
288 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788441538634
Language: CASTELLANOCategory: Self help

THEMES