PROGRAMA PARA DEJAR DE SUFRIR ANSIEDAD
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Description
Este libro es un programa de 10 semanas en el que cada capítulo contiene la explicación teórica semanal y los ejercicios prácticos correspondientes. En esta obra de ayuda personal se pone de manifiesto la diferencia entre estrés, ansiedad y angustia. Las causas , tanto mentales, emocionales, físicas como espirituales, de padecer ansiedad y las herramientas para dejar de sufrirla. Lo importa nte es que se trabaja a todos los niveles: mental, emocional, físico y espiritual. El libro está escrito en un lenguaje sencillo y de fácil...Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsEDITORIAL AMARANTE
2022
145 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788412474756
Language: CASTELLANOCategory: Self help