RESPIRA

«La respiración es energía, fuerza vital, vigor físico y mental. Es el vínculo entre el cuerpo y la mente, entre la consciencia y el inconsciente, entre el aliento individual y el Gran Aliento o aliento cósmico. La respiración es una aliada extraordinaria, una her ramienta formidable que no debemos dejar de utilizar. Existe una muy estrecha relación entre la respiración y la mente/ tanto es así que los yoguis siempre han dicho que la respiración es el caballo y la mente es el jinete. Por la conquista de la respiración se ll ega a la...[Read more]