UN AÑO DE BIENESTAR

Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón , mente, cuerpo y espíritu.Calendario para crear hábitos espirituales positivosElige el mes y deja que tu mente vague por las página s que siguen. Descubre afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos prácticos para alcanzar la a tención plena creativa, la conexión con la naturaleza y la autocomprensión en esta guía que te ayudará a crear hábitos diarios de bi enestar....[Llegir més]