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ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS

GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD Y LA FUERZA MUSCULAR
G. NELSON, ARNOLD/ KOKKONEN, JOUKO

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Description
Observe cada estiramiento por dentro mientras aumenta su flexibilidad y mejora su fuerza muscular.Esta nueva edición de Anatomía de los estiramientos le muestra cómo incrementar sus rangos de movilidad, completar su entrenamiento, mejorar su recuperación y optimiz ar la eficacia de sus movimientos. También obtendrá una comprensión detallada de los efectos de cada estiramiento en su cuerpo.Anato mía de los estiramientos es como tener una radiografía de cada estiramiento, pero aún mejor. No solo verá ilustraciones en color de todos los ...[Read more]

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DetailsEDICIONES TUTOR, S.A.
2014
224 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788479029722
Language: CASTELLANO
Translator: TOLSÁ TORRENOVA, JOAQUÍN
Illustrator: MCALEXANDER, JASON M.
Category: Sport

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