ANATOMÍA y 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF

Este volumen ha sido creado para ayudar a los jugadores de golf a lograr sus objetivos.La preparación física adecuada contribuirá a la ejecución de un swing amplio y potente, y sin duda será la base para afrontar esta práctica deportiva reduciendo la fatiga y evit ando la aparición de las molestias más habituales en esta disciplina, como pueden ser el dolor lumbar y las lesiones en codos y muñe cas, entre otras. Para ello, esta obra contiene dos bloques principales:* Bloque introductorio: tras una breve introducción a la hi storia de...[Read more]