CALMA 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION

Olviy769/dese del estrey769/s y la presioy769/n de la vida diaria con 50 fay769/ciles ejercicios. La psicoy769/loga cliy769/ni ca y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilacioy769/n de ejercicios mindfulness y de relajaci oy769/n que le permitiray769/n reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, estey769/ doy769/nde estey769/. Esta guiy769 /a tiene el tamany771/o perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseny771/ado para ser una herramienta que puede t ener siempre a mano. Cu...[Llegir més]