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COMO ESCUCHAR
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Description
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. J...Status: With stock
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DetailsEDITORIAL KAIROS
2025
136 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788411213929
Language: CASTELLANOTranslator: PÁNIKER VILAPLANA, ANNA
Illustrator: ANTONIS, JASON DE
Category: Oriental Thought
