Añadir a favoritos

CONECTA CON TU MENTE

VALVERDE, ALBERTO

IVA incluido

Descripción
¿Por qué nos sentimos tan desbordados? ¿Cómo distinguir entre un mal día y una ansiedad persistente? ¿Qué podemos hacer cuando la me nte no se apaga y el cuerpo se resiente? A través de explicaciones sencillas, recursos accesibles y un enfoque profundamente humano, este libro te acompaña a reconocer tus emociones, entender tu cerebro y tu cuerpo, y comenzar a cuidarte de verdad.Desde los efecto s del cortisol hasta el poder del juego, desde el impacto de la IA hasta las trampas del pensamiento repetitivo, Conecta con tu ment e ofrece...[Leer más]

Estado: Disponible para compra online en 4-5 días

Disponibilidad
Cómpralo ahora y te lo enviaremos cuando tengamos stock. El cobro a tu cuenta se realizará sólo cuando se envíe el producto.
DetallesVR EUROPA
2025
304 Páginas
Formato: Otros
ISBN: 9791387601331
Idioma: CASTELLANOMateria: Autoayuda

TEMAS