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EL CUADERNO DE LA GENERACIÓN DOPAMINA

UNA GUÍA PRÁCTICA PARA ENCONTRAR EL EQUILIBRIO EN LA ERA DEL GOCE DESENFRENADO
ANNA LEMBKE

IVA incluido

Descripción
Una guía práctica delbest sellerGENERACIÓN DOPAMINAque te permitirá aplicar hábitos capaces dereconfigurar tus vías de recompens a ytransformar tu vida.EnGeneración Dopamina, la Dra. Anna Lembke dio a conocer su revolucionaria investigación, mostrando cómo la abundancia puede convertirse en un factor de estrés que contribuye al aumento de la adicción, la depresión y la ansiedad.En este c uaderno, la autora propone ejercicios interactivos, tablas para completar y casos reales que te ayudarán a identificar las sustancia s y los comport...[Leer más]

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DetallesURANO
2026
192 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9791387662424
Idioma: CASTELLANO
Traductor: NORA INÉS ESCOMS
Materia: Autoayuda

TEMAS