EL MEJOR MOMENTO ES AHORA

. La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness. . El autor defiende que no tenemos que posponer nue stra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podem os disfrutar de ellos. . Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la atención plena, la g ratitud, el perdón, la autocompasión, la honestidad y la autenticidad. «Jack Kornfield es un narrador extraordinario y un gran maes tro.» Th...[Llegir més]