KIT DE SUPERVIVIENCIA EMOCIONAL
COMO GESTIONAR EL MIEDO, LA IRA Y LA FRUSTRACION
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Description
Cuando el miedo, la rabia o el agotamiento emocional se apoderan de ti, este libro puede ser tu salvavidas.Concebido como una guía p ráctica y accesible, Kit de supervivencia emocional te ayudará a recuperar el control, a convivir con lo que sientes y a no dejarte arrastrar por ello.Escrito con claridad y contundencia por un comisario de los Mossos dEsquadra y un psicólogo experto en gestión e mocional, este manual pone en tus manos herramientas reales, sencillas y eficaces para afrontar los momentos difíciles del día a día con calma...Status: Available soon for online purchase
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DetailsEDITORIAL KAIROS
2026
216 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788411214261
Language: CASTELLANOCategory: Self help