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LA DIETA PUEDE ESPERAR

CARLAS, MAGDA

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Description
La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilo s de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, apr endiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente. En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias...[Read more]

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DetailsTIMUN MAS
2019
200 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788448026004
Language: CASTELLANOCategory: Health & Wellness

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