LA GUIA DE LA SALUD FEMENINA
CONSEJOS, TRUCOS, EJERCICIOS Y BUENOS HÁBITOS PARA EVITAR O ALIVIAR LOS PROBLEMAS DE SALUD QUE AFEC
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Description
En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma. Objetivos de las autoras:- Ayudar a las lectoras a adoptar buenos hábitos: cómo mantener sano el suelo pélvico y los músculos abdominales, tener buenas prácticas de aseo, (re)iniciar la actividad física, mantenerse bien hidratada y comer bien, entre otros. Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsLAROUSSE
2025
256 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788410124813
Language: CASTELLANOTranslator: BERNARDO GIL, ELENA
Illustrator: BLONDEL, LAURENT
Category: Family Medicine