MACROBIOTICA MODERNA

La alimentación es un elemento clave de la salud. ¿Por qué no convertir cada comida en una experiencia curativa para nuestro cuerpo? En este libro descubrirás:- Los grandes beneficios que aportan los alimentos vivos e integrales.- Qué alimentos son apropiados para ti y cómo transformar tu energía gracias a ellos.- Cómo diseñar una dieta macrobiótica para un solo día, tres meses o toda la vida.- Cómo cocinar platos nutritivos y energéticos.- Lo sencillo que resulta preparar alimentos deliciosos y saludables.- Planes de menús para ini...[Read more]