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MIL EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN

BLANCO NESPEREIRA, ALFONSO

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Description
La musculación es el conjunto de actividades, sucesivamente crecientes en volumen e intensidad, que permiten modificaciones de tipo funcional y estructural en la musculatura esquelética y su mayor aprovechamiento de la energía muscular.Los principales objetivos de la musculación son: incrementar la fuerza sin aumento del peso corporal, mejorar la condición física genérica como medio de acondic ionamiento muscular, ser un medio de rehabilitación o recuperación tras lesiones, intervenciones quirúrgicas o enfermedades.Con una primera pa...[Read more]

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DetailsEDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L.
2022
542 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788486475802
Language: CASTELLANOCategory: Sport

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