MOU

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser físicament inactius. Però podem evitar el risc del sedentarisme des de b en petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan són nadons/ han de jugar, córrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de d edicar una hora diària a fer activitat física intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intel·lect ual. A...[Llegir més]