QIGONG PARA NIIÑOS. EJERCICIOS

Desde hace dos mil años, la medicina tradicional china pone el énfasis en recomendar ejercicios sencillos, como el qigong terapéutic o, cuyo objetivo es tonificar los órganos internos, asegurando una buena circulación energética y sanguínea, y armonizar las emocion es asociadas. En el terreno mental: Aprender a canalizar y gestionar la propia energía, aprender a superar las emociones negativas, desarrollar la concentración y la confianza en uno mismo y aprender a controlar el nerviosismo, la agresividad, la timidez y la angu stia. En ...[Read more]