QUÉ FÁCIL GANARLO, QUÉ DIFÍCIL PERDERLO

Introducción. La magnitud del problema y su historia. Tan fácil ganarlo, tan difícil perderlo. Cambiar la manera de vivir y dar sent ido a la vida. Comer mejor y saludablemente. Un estilo de vida activo. Rediseñar el ambiente de la vida. Energía que nos da la vida. La pérdida de peso es un proceso de largo recorrido. Como se ha mencionado en numerosas ocasiones, es una carrera de fondo para la q ue hay que trabajar activamente y de forma continua si se quiere llegar a la meta. Salir más deprisa en esta carrera no certifica qu e se pue...[Leer más]