QUE TUS ALIMENTOS SEAN TU MEDICINA

¿Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable. ¿Abusas de los lácteos? ¿Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo la alimentación puede aliarse con nosotros y convertirse en nuestra medicina. ? Alim éntate de manera consciente y aprovecha las propiedades curativas de determinados alimentos. ? Descubre las mejores formas de prepar ar los alimentos para aprovechar sus cualidades al máximo. ? Identifica a tus aliados y enemigos en la cocina. ? Conoce lo que la nu triterap...[Leer más]