THE NO WORRIES WORKBOOK
124 LISTAS, ACTIVIDADES Y CONSEJOS PARAMANTENER A RAYA TU ANSIEDAD
IVA incluido
Descripción
¿Has tenido alguna vez la sensación de que no puedes apagar tu mente? ¿Te sientes abrumado por tareas sin importancia o dudas de ti mismo y de tus capacidades? ¿Piensas continuamente en los peores escenarios? No estás solo. Pasando por tus relaciones personales y tu vida cotidiana, tu entorno laboral o tu situación económica, puede parecerte imposible evitar que la ansiedad y la angustia se ap oderen de ti.Este libro, en lugar de amontonar dato tras dato y de centrarse en el porqué de la ansiedad, proporciona actividades pr ácticas qu...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
Disponibilidad
Cómpralo ahora y te lo enviaremos cuando tengamos stock. El cobro a tu cuenta se realizará sólo cuando se envíe el producto.
DetallesLIBROS CUPULA (PLANETA)
2022
176 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788448029760
Idioma: CASTELLANOTraductor: BAQUERIZO CASTILLO, CRISTINA
Materia: Autoayuda