VENDAJE FUNCIONAL Y DE PROTECCION PARA ESCALADORES

Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a inc rementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca. Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la esc alada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de vendado a dhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mism...[Llegir més]