YOGA PARA CORREDORES
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Description
Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones.Yoga para corredores corrige los deseq uilibrios mediante posturas de yoga pensadas para alargar y estirar los puntos clave en poco tiempo.Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsEDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L.
2015
224 Pages
Format: Cartone
ISBN: 9788499105130
Language: CASTELLANOCategory: Self help