APRENDE A RELAJARTE
LAS TÉCNICAS MÁS EFICACES PARA LA RELAJACIÓN FÍSICA Y MENTAL
IVA incluido
Descripción
Reduce el estrés, la tensión y la ansiedadLas técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar aliv io para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día.Incluye técnicas es pecíficas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que te ayuda rán a co...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
Disponibilidad
Cómpralo ahora y te lo enviaremos cuando tengamos stock. El cobro a tu cuenta se realizará sólo cuando se envíe el producto.
DetallesAMAT EDITORIAL
2022
240 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788497356190
Idioma: CASTELLANOTraductor: SANTAPAU, AIDA
Materia: Autoayuda