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CÓMO DEJAR DE DAR VUELTAS A TODO

DEJA DE SOBREPENSAR LAS COSAS Y CONFÍA EN TI
SABATÉ, LAIA

IVA incluido

Descripción
Rompe el bucle de la preocupación y vuelve a confiar en ti. ¿Piensas demasiado? ¿Eres incapaz de dejar de darle vueltas a todas las decisiones que has tomado (y las que tendrás que tomar) sobre tu trabajo, tu relación de pareja o tus amistades? Muchos de nosotros sufrimos lo que se conoce como overthinking, es decir, le damos (demasiadas) vueltas a todo. Este sobrepensamiento, vinculado con la ansiedad, puede ser una gran fuente de estrés y más ansiedad, generando así un círculo vicioso que parece no tener fin. Pero romper el bucle ...[Leer más]

Estado: Disponible próximamente para compra online

Disponibilidad
DetallesBRUGUERA EDITORIAL
2026
272 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788402430595
Idioma: CASTELLANOMateria: Autoayuda

TEMAS