CÓMO DEJAR DE DAR VUELTAS A TODO
DEJA DE SOBREPENSAR LAS COSAS Y CONFÍA EN TI
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Description
Rompe el bucle de la preocupación y vuelve a confiar en ti. ¿Piensas demasiado? ¿Eres incapaz de dejar de darle vueltas a todas las decisiones que has tomado (y las que tendrás que tomar) sobre tu trabajo, tu relación de pareja o tus amistades? Muchos de nosotros sufrimos lo que se conoce como overthinking, es decir, le damos (demasiadas) vueltas a todo. Este sobrepensamiento, vinculado con la ansiedad, puede ser una gran fuente de estrés y más ansiedad, generando así un círculo vicioso que parece no tener fin. Pero romper el bucle ...Status: Available soon for online purchase
Availability
DetailsBRUGUERA EDITORIAL
2026
272 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788402430595
Language: CASTELLANOCategory: Self help