CÓMO SER LIBRE

Una guía comprobada para escapar de las prisiones ocultas dela vida. Shaka Senghor autorbestsellerdeThe New York Timesy experto en resiliencia.Todos vivimos en prisiones ocultas: el duelo, la ira, la vergüenza, el trauma, la inseguridad, la ansiedad. Incluso virtudes como el amor, el honor, el deber y la lealtad, pueden convertirse sigilosamente en muros que nos encierran. Pero no importa cuán imponente sea la prisión, siempre hay una puerta de salida.Inspirado por su extraordinaria historia, desde el encarcelamiento hasta convertir...[Llegir més]