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CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

GILPIN, RICHARD

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Description
La ansiedad es un estado que muchos conocemos demasiado bien. El trastorno de ansiedad generalizada se ha extendido de forma global. Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación ayuda a combinar este trastorno a partir de un mejor entendimiento de la raíz del problema: la mente. También nos revela cómo la meditación puede crear una senda para que atravesemos la ansiedad.Con un planteamien to práctico y sensible de una experiencia compartida por todos, estudia la forma de percibirla, de desentrañar la ansiedad y librars e de ell...[Read more]

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DetailsSIRUELA
2018
160 Pages
Format: Cartone
ISBN: 9788417454401
Language: CASTELLANO
Translator: HERMOSO, JULIO
Category: Self help

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