CULO ARRIBA
EL MÉTODO PARA CONSEGUIR UNOS GLÚTEOS PERFECTOS EN 30 DÍAS
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Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su plan infalible para tener unos «glúteos 10» en tan solo un m es. Ejercicios de entrenamiento funcional de nivel básico, realizados por la modelo Tania Medina, y de nivel avanzado, por la entren adora Andrea Fierro. Con fotografías para practicar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio.También incorpora cons ejos sobre cómo calentar y estirar, tan importante para evitar lesiones musculares, una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuida...Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsEDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
2023
224 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788427050839
Language: CASTELLANOCategory: Sport